当一个软软萌萌的小婴儿通过你来到人间，躺在你的臂弯，身为父母的你，总会涌起一阵温柔的冲动：要让这个因你而生的小宝贝，收获最好的爱，得到最好的教养，享受最好的资源，成为最好的自己！

但是，初为父母，总会有一些犹豫和茫然：我对孩子的爱毋庸置疑，但是怎么才能让这份爱帮他/她成长为自信又开朗的小“社牛”？

这个系列中，我们就来寻找方法，在孩子成长的每一步，都让这份爱绽放出最璀璨的光芒！

亲子关系，搭建沟通桥梁

从心理学上说，亲子关系是指家庭中爸爸妈妈和孩子互动所构成的人际关系，是孩子们一生中最早接触到的人际关系。因此，父母也成为了孩子们最早的沟通对象，也就是标题中提到的“第一沟通者”。

这么说，亲子关系——也就是父母和孩子之间的关系——听起来似乎没什么大不了？其实，亲子关系的重要性是多方面的：比如良好的亲子关系会给予刚出生的宝宝们探索未知世界的勇气，这为孩子们的健康发展打下了坚实的基础；同时，好的亲子关系能够促进孩子们在心理或生理上的成长，促进大脑发育，进一步助力于记忆、思维、认知的发展，等等。

除此之外，亲子关系非常重要的一点，就是它对孩子的社交和语言沟通能力发展有着不可小觑的影响！作为孩子生命中的第一段人际关系，它几乎定下了孩子人际交往的基调：如果孩子在亲子关系中接收到的是爱、是安全，那他/她在未来的人际关系中就会有更多勇气；而如果孩子在亲子关系中感受到的是冷漠或忽视，当他/她面对未来的人际关系时，可能就会不敢或不会表达自己。

孩子天然都有对良好亲子关系的期盼，不同年龄段的孩子会通过不同的行为表现，主动发起与父母之间的沟通来建立理想中的亲子关系。比如，0-3个月的宝宝们常会有以下的表现：

会主动看着爸爸妈妈的眼睛;

会看着大人笑;

会发出一些简单的声音（如：“a”）,但更多地通过哭等方式来表达不适等感觉;

爸爸妈妈不要觉得这只是一些微不足道的行为。事实上，孩子的一个个“小动作”，正是构成他们社交和语言行为发展的重要基础。重要的是，小宝宝的这些行为表现，需要得到及时、正确的回应，这样有来有回，不仅是对孩子爱的表达和需求的回应，同时也是在示范和引导孩子进一步发展他们的社交沟通能力。而作为与孩子相处时间最长的人，父母就变成最为关键的“第一沟通者”了。

那么，父母们应该如何建立起良好的亲子关系，做好这个“第一沟通者”呢？具体可以这样做：

经常性温柔地抚摸和拥抱孩子，如：在您给孩子洗澡或哄孩子们睡觉的时候，试着轻轻抚摸孩子，有时可以做一整套抚触的动作。

及时回应孩子的哭泣行为。当孩子们有哭闹行为的时候，即使不知道孩子为什么会哭，及时的回应也会让孩子们感觉到您一直在他/她身边。

小婴儿哭闹，可能由不同的原因造成。

当您抱着孩子的时候，需要为其提供良好的头部及颈部支撑，以给她/他感提供安全感。

多从孩子的角度来了解孩子。比如：他/她此刻在看什么、有什么样的情绪感受、想要做什么、她/他喜欢或不喜欢什么，等等。

经常以温柔安心的语气与孩子们进行交谈，和孩子讨论您在做些什么或给孩子讲故事。这一行为可以帮助您的孩子更好地识别您的声音，也有助于前期语言的习得。

在和小婴儿说话时，研究发现“妈妈语”有助于促进孩子的沟通能力发展。

和孩子一起听有节律感的歌曲，或自己唱歌给孩子听。

当您说话、唱歌或做面部表情时，要看着孩子的眼睛，这可以帮助孩子们建立起情绪词汇和感觉情绪之间的关系，有利于孩子们的社交情绪能力的发展。

0-3个月的宝宝们主要通过肢体动作或表情来进行沟通，如哭、笑和眼神接触等。新手父母们刚开始学习和他们建立亲子关系，或许会遇到困难，不过只要记住一些核心关键点，就会事半功倍了：1）要多花些时间和孩子一起玩耍和进行互动，不要觉得孩子还小，什么都不懂；2）要以孩子的视角看待这个世界，了解他们的想法和喜好；3）要给孩子们提供足够的安全感。

温馨、充满安全感的亲子关系是促进孩子们健康成长的催化剂，时时有回应的亲子沟通是必不可少的。下一期，我们再来一起了解一下更为活跃的3-6个月龄的孩子们会以什么样的方式发起沟通，以及父母又该如何回应吧！